Världsdiabetesdagen

Världsdiabetesdagen lanserades gemensamt av Världshälsoorganisationen och Internationella diabetesalliansen 1991. Syftet är att väcka global medvetenhet och medvetenhet om diabetes.I slutet av 2006 antog FN en resolution om att officiellt ändra namnet på "World diabetes Day" till "United Nations diabetes Day" från 2007, och upphöja experter och akademiskt beteende till beteendet hos regeringar i alla länder, och uppmanade regeringar. och alla samhällssektorer för att stärka kontrollen av diabetes och minska skadorna av diabetes.Sloganen för årets PR-aktivitet är: "Förstå risker, förstå svar".

I nästan alla länder i världen ökar förekomsten av diabetes.Denna sjukdom är den främsta orsaken till blindhet, njursvikt, amputation, hjärtsjukdomar och stroke.Diabetes är en av de viktigaste dödsorsakerna för patienter.Antalet patienter som dödas av det varje år är i nivå med antalet dödsfall orsakade av AIDS-virus/AIDS (HIV/AIDS).

Enligt statistik finns det 550 miljoner diabetespatienter i världen, och diabetes har blivit ett globalt problem som äventyrar människors hälsa, sociala och ekonomiska utveckling.Det totala antalet patienter med diabetes ökar med mer än 7 miljoner varje år.Om vi ​​behandlar diabetes negativt kan det hota hälso- och sjukvården i många länder och sluka utvecklingsländernas ekonomiska utveckling.”

Hälsosam livsstil som rimlig kost, regelbunden motion, hälsosam vikt och att undvika tobaksbruk hjälper till att förhindra uppkomsten och utvecklingen av typ 2-diabetes.

Hälsorekommendationer föreslagna av Världshälsoorganisationen:
1. Diet: Välj fullkorn, magert kött och grönsaker.Begränsa intaget av socker och mättade fetter (som grädde, ost, smör).
2. Träning: Minska stillasittandetiden och öka träningstiden.Utför minst 150 minuters träning med måttlig intensitet (som snabba promenader, jogging, cykling etc.) per vecka.
3. Övervakning: Var uppmärksam på möjliga symtom på diabetes, såsom överdriven törst, frekvent urinering, oförklarlig viktminskning, långsam sårläkning, suddig syn och brist på energi.Om du har något av dessa symtom eller tillhör en högriskpopulation, kontakta en läkare.Samtidigt är familjens egenkontroll också ett nödvändigt medel.